So initiieren Sie das Definieren der Beziehungskonversation: Verwenden Sie diese Skripte

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So initiieren Sie das Definieren der Beziehungskonversation: Verwenden Sie diese Skripte

Von Jamie Kravitz 7. November 2018

Sobald Sie das Vertrauen aufgebaut haben, mit jemandem über die Definition der Beziehung zu sprechen, müssen Sie als Nächstes herausfinden, was Sie tatsächlich sagen werden. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Definition des Beziehungsgesprächs initiieren können, ist es am besten, einen Plan im Voraus zu haben. Sie können sogar ein kurzes Skript auf Ihrem Telefon oder in Ihrem Kopf vorbereiten, sodass Sie sich auf etwas beziehen können, wenn Sie nervös werden. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, zuzuhören, was die andere Person sagt, und entsprechend zu reagieren, und zu wissen, dass das Gespräch möglicherweise nicht genau so verläuft, wie Sie es geplant haben.



Solange Sie jedoch bereit sind, flexibel zu sein, ist es nichts Falsches, einem Skript locker zu folgen, um die Diskussion auf Kurs zu halten. Elite Daily sprach mit zwei Beziehungsexperten: Kali Rogers, CEO und Gründer von Blush Online Life Coaching und Autor von Überwindung Ihrer Quarter Life-Kriseund Shula Melamed, MA, MPH, Trainerin für Beziehung und Wohlbefinden, über narrensichere Möglichkeiten, um das Beziehungsgespräch zu definieren. Unabhängig davon, ob Sie direkt sein möchten oder lieber einen weicheren Ansatz wählen möchten, sollten Sie einige wichtige Punkte beachten, wenn Sie das Thema Labels mit einem potenziellen Freund oder einer potenziellen Freundin ansprechen.

1. Beginnen Sie damit, so spezifisch wie möglich zu sein.

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Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie sprechen müssen, kann dies zu unnötiger Angst führen. Wenn Sie die DTR-Diskussion einrichten, sollten Sie nicht vage sein. Melamed schlägt vor, zunächst etwas zu sagen wie: 'Ich liebe es einfach, Zeit mit Ihnen zu verbringen' oder 'Ich fühle mich so glücklich, dass wir diese Zeit hatten, uns kennenzulernen.' Dies löst keine internen Panikalarme aus, wie es „Wir müssen reden“ könnte. Selbst wenn die Person offen für die Idee einer Beziehung ist, fühlen sich viele Menschen mit Konfrontationen einfach unwohl, erklärt sie.



'Die Angstglocken läuten möglicherweise nicht, weil die Person eine Verpflichtungs-Phobe ist', sagt Melamed. 'Es ist nur so ... die meisten Leute werden sich an jedem Tag der Woche über Konfrontationen unterhalten.'



2. Stellen Sie relevante Fragen.

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Entweder vor dem Gespräch oder zu Beginn können Sie versuchen, ein Gefühl dafür zu bekommen, wo die andere Person in Bezug auf Beziehungen und Lebensziele im Allgemeinen steht. 'Ich denke, Gespräche über Beziehungen und verwandte Stile sind eine großartige Möglichkeit, ein solches Gespräch von vorne zu beginnen', sagt Melamed. „Ein Gefühl dafür bekommen, wonach sie suchen, über zukünftige Hoffnungen und Träume sprechen, wo sie sich selbst sehen, wie sie ihre Tage verbringen möchten, was sie in ihrer Freizeit tun möchten, wie sie sich auf ihre Familie beziehen usw. ist eine großartige Übung zum Sammeln von Informationen. '

Mithilfe dieser Fragen können Sie Hinweise darauf erhalten, wo sich diese Person in ihrem Leben befindet und welche Prioritäten sie hat. Außerdem können Sie bereits größere Probleme gerne besprechen und haben ein besseres Gefühl für die Vertrautheit mit ihnen.

Definition eines Datums mit einem Mann

3. Drücken Sie aus, wie Sie sich fühlen.

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'Anstatt die gesamte Verantwortung auf die andere Person zu übertragen, sollten Sie zuerst wissen, wie Sie sich bekannt fühlen', sagt Rogers. 'Beschreiben Sie, was Sie fühlen, was Ihre Endziele sind und warum Sie das Bedürfnis verspüren, eine offizielle Beziehung zwischen Ihnen beiden aufzubauen.'

Nachdem Sie Ihr Stück gesagt haben, lassen Sie der anderen Person Raum, um über ihre Gefühle und Gedanken zu sprechen und Fragen zu stellen, die sie möglicherweise hat. Es ist wichtig zu erklären, woher du kommst, denn letztendlich ist deine Seite die einzige, über die du die Kontrolle hast. 'Wenn Sie in das Gespräch gehen und erwarten, dass jemand anderes Ihnen alles sagt, was Sie hören möchten, ist dies ein Rezept für eine Katastrophe', sagt Rogers.

4. Seien Sie geduldig und geben Sie der anderen Person Zeit zur Bearbeitung.

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Rogers sagt auch, dass er der anderen Person Zeit zum Nachdenken geben soll. Sie werden wahrscheinlich eine Menge Informationen auf einmal auf sie werfen, und nicht jeder ist immer sofort auf derselben Seite. 'Einige [Menschen] brauchen länger, um Gefühle zu verarbeiten als andere', sagt sie. 'Seien Sie geduldig und lassen Sie Zeit für die Verarbeitung.'

'Solange Sie ehrlich sind, gibt es wahrscheinlich keinen' richtigen 'Weg, um das Gespräch zu beginnen', sagt Rogers. Möglicherweise haben Sie eine direktere Persönlichkeit, oder Sie möchten lieber ernsthafte Gespräche wie diese führen. Was auch immer Sie sich entscheiden, berücksichtigen Sie den Kommunikationsstil der anderen Person sowie Ihren eigenen. Solange Sie sich klar und offen ausdrücken und Geduld und Verständnis üben, geht es Ihnen gut.

5. Lass dein Ego nicht im Weg stehen, was wirklich wichtig ist.

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Last but not least: 'Lassen Sie Ihr Ego nicht zu sehr in diesen Entscheidungsprozess einbezogen werden', sagt Rogers. Sie sollten sich keine Sorgen machen, derjenige zu sein, der das DTR-Gespräch initiiert, denn es spielt keine Rolle, wer es zuerst anspricht - und nur weil einer von Ihnen dies tut, bedeutet dies nicht unbedingt, dass seine Gefühle stärker sind.

'Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, wie Sie sich fühlen und was Sie wollen, und seien Sie offen für die Idee, dass es in Ordnung ist, wenn die andere Person diese Gefühle nicht erwidert', sagt Rogers. 'Wissen ist Macht, und je mehr Sie sich der Wahrheit öffnen, desto besser wird es Ihnen auf lange Sicht gehen.'

Das Einleiten des DTR-Gesprächs kann nervenaufreibend sein. Glücklicherweise können diese Skripte und Expertentipps helfen, eventuelle Unruhezustände zu lindern.