Lässt Abwesenheit das Herz wachsen oder lässt es Sie vergessen?

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Lässt Abwesenheit das Herz wachsen oder lässt es Sie vergessen?

Von Alexia LaFata und Lilli Petersen Aktualisiert: 22. November 2019

Wir alle lieben es, in alten, vertrauten Sprichwörtern Frieden zu finden. Obwohl Sprüche wie 'Der frühe Vogel fängt den Wurm', 'zwei Fehler machen kein Recht' und 'Zähle deine Hühner nicht, bevor sie schlüpfen' zu klischeehaft klingen, um dich zu trösten, beruhigen sie dich in jenen Momenten, in denen Sie sich über etwas in Ihrem Leben verwirrt fühlen könnten. Aber was passiert, wenn sich zwei gängige Sprichwörter völlig widersprechen? 'Abwesenheit lässt das Herz schneller wachsen' und 'außer Sicht, außer Verstand' sind zwei verbreitete Redewendungen, die Menschen mit Romantik assoziieren, die durch Distanz auseinander gezwungen wurde. Aber lässt Abwesenheit das Herz wirklich wachsen? Ich habe einige Experten gefragt, was Sie wirklich wissen sollten.



Vielleicht stehen Sie kurz vor einer Fernbeziehung mit Ihrem Lebensgefährten, oder Ihr militärischer Ehepartner steht kurz vor dem Einsatz. Vielleicht haben Sie und Ihr Ex Schluss gemacht, weil einer von Ihnen sich weit weg bewegt hat. Machen Sie sich auf jeden Fall bereit, bald einige Veränderungen zu spüren.

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„Menschen sind darauf ausgelegt, ständig zu suchen, zu streben und sich im Erwerbsprozess zu befinden“, sagt Susan Winter, eine in New York City ansässige Beziehungsexpertin und Bestsellerautorin. Sie erzählt Elite Daily, wie sich dies in Ihrem romantischen Leben niederschlägt, und zwar durch ein gesteigertes Gefühl von „Sehnsucht und Wertschätzung“, wenn Ihr Partner abwesend ist.



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„Wenn etwas als Mensch nicht neu oder neuartig oder anders ist, wird es von uns weniger beachtet. Es ist alles von Partnern bis zum Essen “, so Dr. Joshua Klapow, Ph.D., ein klinischer Psychologe und Gastgeber von Die Kurre und Klapow Show, stimmt zu. Er vergleicht es, immer mit einem Partner zusammen zu sein, immer wieder sein Lieblingsessen zu essen - egal wie sehr du es liebst, nach einer Weile magst du es Fangen Sie an, ein wenig müde zu werden. Trennung kann ein guter Reiniger für den Gaumen sein, um sich daran zu erinnern, warum Sie Ihren Partner überhaupt mögen.



'Wenn wir von jemandem getrennt sind, werden all die Eigenschaften, an die wir uns gewöhnt haben -' Eigenschaften wie das Aussehen, der Geruch oder das Sprechen eines Menschen - 'daran erinnert, wie sehr wir das genießen', sagt Klapow. „Die Trennung erinnert uns also im Grunde daran, dass wir von unseren Partnern Verstärkung oder Belohnung erhalten. Und das kannst du erst wissen, wenn du getrennt bist. '

Fern Beziehungen sind auch keine Seltenheit. Laut US-Volkszählungsdaten aus dem Jahr 2017 waren fast 4 Millionen Amerikaner verheiratet, lebten aber nicht mit ihrem Ehepartner zusammen. Etwas mehr als 500.000 von ihnen waren zwischen 20 und 29 Jahre alt. Wenn Sie sich ein wenig mehr mit der Immatrikulation und etwas weniger mit der Ehe befassen, sind auch Fernbeziehungen dort ziemlich regelmäßig. Eine Studie von 2005 an der Central Michigan University ergab, dass rund 75% der College-Studenten irgendwann im College eine Fernbeziehung haben.

Entfernung kann auch Herausforderungen bringen. „Ein Monat oder länger“, sagt Klapow, „kann - nicht immer! - Paare auseinander driften lassen. “ Er merkt an, dass es für kurze Pausen nicht notwendig ist, jeden Tag mit Ihrem Partner in Kontakt zu treten. Längere Pausen können jedoch mehr Aufwand erfordern. 'Ab einem Monat braucht man eine regelmäßige Verbindung und Kommunikation', sagt er. Ohne das fällt es leicht, in neue Muster zu verfallen, an denen Ihr Partner nicht beteiligt ist.

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Winter stimmt zu, dass Sie im Falle einer langen Pause wirklich überlegen müssen, wie Sie eine Verbindung zu Ihrem Partner aufrechterhalten möchten. Sie sagt, dass im Fall von Pausen, die Monate bis Jahre dauern, 'unsere 'neue Normalität' darin besteht, diesen Partner NICHT in unserem Leben zu haben.' Dinge wie Militäreinsätze oder Fernarbeit oder Schulbildung sind Beispiele für Dinge, die dies können Paare auseinander halten. „Wenn unser Liebhaber zu lange weg ist, passen wir uns an und bewegen uns vorwärts. Wir beginnen nach neuen Verbindungen zu suchen, um die Lücke zu füllen. “

Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Bindung aufrechtzuerhalten mit deinem Partner stark. Klapow empfiehlt, Kommunikation und Zeit aktiv für einander zu planen, auch wenn Sie nicht persönlich vor Ort sein können - und sich dann an diesen Zeitplan zu halten. Der Winter schlägt fast dasselbe vor. 'Halten Sie die Verbindung per Text, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom und persönlich', rät sie. „Und ein Endziel haben, um sich wieder zu vereinen. Ohne das Endziel, endlich zusammen zu sein, wird sich die Beziehung auflösen. “

Studien, auf die verwiesen wird:

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US Census Bureau (2017). Tabelle H2. Haushalte, nach Typ, Alter der Mitglieder, Wohnort und Alter der Haushalte https://www.census.gov/data/tables/2017/demo/families/cps-2017.html?mod=article_inline

Lee, J. & Pistole, M. (2012). Prädiktoren für die Zufriedenheit in geografisch engen und Fernbeziehungen. Journal of Counseling Psychology.

https://www13.shu.edu/academics/education/upload/JCP_Lee-Pistole_2012.pdf

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Quellen:

Joshua Klapow, Ph.D. Klinischer Psychologe und Gastgeber von Die Kurre und Klapow Show

Susan Winter, Beziehungsexperte und Bestsellerautor

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 1. Juli 2015 veröffentlicht